Somatic Experiencing® (SE) ist ein körperorientierter Ansatz, der sensorische, emotionale und kognitive Prozesse zur Lösung von traumatischem Stress anregt.

SE eignet sich zur Auflösung von Schocktraumata sowie für die Auflösung von frühen Bindungs- und Entwicklungstraumata.

Das Ziel von SE ist es, die natürliche Selbstregulation im Nervensystem wiederherzustellen und das Geschenk des körperlichen Selbsts, das Vermögen sich in seinem Körper wohlzufühlen, zurückzuerlangen.

Ich biete Dir einen sicheren Raum, in dem Du Deinen Körper neu und anders wahrnehmen lernst und ich ermutige Dich den Forschergeist in Dir zu wecken. Denn wo die Neugierde tanzt, schmilzt die Angst!

Mit behutsamen und spielerischen Interventionen unterstütze ich Dich dabei, die im Nervensystem sitzenden Trauma-Kräfte schrittweise und entschleunigt zu entladen. So wird sich mit der Zeit die natürliche Selbstregulation in Deinem Nervensystem entfalten und Du erlebst Dich selbst und das Leben wieder in einem Fluss. In dieser fliessenden Lebendigkeit lassen sich die Wellen des Lebens frontal anschwimmen und lustvoll surfen.

Ein kurzer Film der die Polyvagaltheorie – auf der Somatic Experiencing® basiert – einfach erklärt: Zum Film

Dr. Peter A. Levine, 1942 geboren, promovierte in medizinischer Biophysik und Psychologie und ist erfolgreicher Autor, u.a. von dem Meisterwerk «Sprache ohne Worte». Seine Methode Somatic Experiencing®, ein ganzheitlicher Ansatz zur Trauma-Heilung, ist in den USA zur anerkanntesten Therapieform im Umgang mit Trauma avanciert. In SE verbindet Peter A. Levine nun schon seit über 45 Jahren erfolgreich seine multidisziplinären Studien über Stressphysiologie, medizinische Biophysik, Psychologie, Ethnologie, Biologie, Heilungspraktiken indigener Völker und Neurowissenschaften mit der klinischen Anwendung der Methode. Im Oktober 2010 erhielt er den Lifetime Achievement Award der amerikanischen Vereinigung der Körperpsychotherapeuten. Peter A. Levine war als Stressberater für die NASA tätig und beteiligte sich als Mitglied der Vereinigung «Psychologen für Soziale Verantwortung» an der Entwicklung praktischer Hilfe bei traumatischen Folgen von Krieg und Naturkatastrophen. Er unterrichtet und forscht bis zum heutigen Tag.

Peters Humor, seine liebevolle Hingabe an den Menschen, sein Raum für Spiritualität und seine spielerische Neugierde sind mir leuchtende Inspiration für meine Arbeit. Als Somatic Experiencing Practitioner und als core- schamanisch Praktizierende weiss ich, es ist wahr wenn Peter sagt: «It’s never to late to have a happy childhood.»