Begleitung / Somatic Experiencing® 

Du weisst gerade nicht, wie Du die Wellen des Lebens surfen kannst?

Gerne unterstütze ich Dich, bis Du Deine Antwort auf das Wie? gefunden hast.

Schamanismus

Du möchtest Heilung für Körper, Seele und Geist und ganz in Deine Kraft kommen?

Gerne werde ich für Dich singen, trommeln und reisen.

Medizinrad

Du willst wissen, wer Du wirklich bist und mutig auf dem Weg Deines Herzens unterwegs sein?

Gerne zeige ich Dir den Weg in alle Himmelsrichtungen hin zu Dir.

Methoden

Passend zu Deiner Lebenssituation und den damit verbundenen Herausforderungen finden wir im offenen Austausch gemeinsam heraus, welche Methoden im Moment für Dich die richtigen sind.

Im Zentrum meiner Praxis steht die Arbeit mit dem Nervensystem. Im Gegensatz zu anderen Therapieansätzen steht – an Stelle des kognitiven Denkens und der Selbstanalyse – das Körperbewusstsein im Fokus.

In der eigenen Körperwahrnehmung ist die Heilkraft für unsere Seele schon seit Anbeginn in uns angelegt. Hier lassen sich die hilfreichen Antworten finden und neue Erkenntnisse nachhaltig integrieren. Dadurch kann das Erleben der Welt neu und anders erfahren und kreativ verändert werden. Man wird neugieriger, mutiger, selbstbestimmter und liebevoller. 

Nach Möglichkeit beziehe ich die Natur in den Begleitungsprozess mit ein.

  • Ressourcen- und lösungsorientiertes Gespräch
  • Somatic Experiencing® / Traumatherapie nach Peter A. Levine
  • Core-Schamanismus der Foundation for Shamanic Studies
  • Medizinradarbeit in der Natur
  • Methoden zur Schulung der Körperwahrnehmung
  • Meditation
  • Rituale

«Der Körper ist der Strand am Ozean des Seins».

Sufi-Weisheit

Wendezeiten

Manchmal weiss man nicht wie weiter…

Zwischen Geburt und Tod erleben wir viele grosse und kleine Wendezeiten, die wir meistern müssen, ob wir das wollen oder nicht. Bestenfalls können wir in diesen Wendezeiten innerlich wachsen, Neues entdecken und uns weiterentwickeln. Manchmal aber will uns das alleine nicht gelingen.

Wendezeiten können sich langsam, unaufhaltsam anbahnen und wir gleiten unbemerkt in eine Krise. Andere Wendezeiten brechen völlig unerwartet über unsere Leben und Erleben herein und wir finden uns in einem Strudel von Angst und Stress wieder. Manche Wendezeiten bedeuten sogar das Verlassen dieser Welt.

Wendezeiten können auch herbeigesehnt werden, weil wir uns befreien wollen, weil uns die Abenteuerlust packt, weil Wünsche in uns keimen: Wie könnte mein Leben auch noch sein?

Wendezeiten, ob gross oder klein, verunsichern uns, weil wir ihnen nicht ausweichen und sie nicht beschleunigen können. Wendezeiten laden Dich ein:

  • mit Deinem Herzen zu hören;
  • mit Deinem Herzen zu sehen;
  • Deine Herzenssprache zu finden, um Deiner Seele Ausdruck zu verleihen;
  • Deine Träume und Wünsche ernst zu nehmen, damit Du sie wachtanzen kannst.

Gerne begleite ich Dich ein Stück auf Deinem Lebensweg, damit Du ihn beherzt und selbstbestimmt – in einem Gefühl der Verbundenheit und des Vertrauens – weiter gehen kannst.

«No matter what comes along, we’re always standing at the center of the world in the middle of sacred space, and everything that comes into that circle and exists with us there has come to teach us what we need to know. »     

Pema Chödrön